ボランティア活動報告 腰痛・転倒予防体操＠淀川区新北野地域
2017年6月12日
今回の活動場所はこちら 
先月も活動した、本校と同じ淀川区にある新北野地域の「新北野社会福祉会館」です 
淀川区新北野地域では、4月から月に一度活動させていただいています 
前回の活動はコチラ
今回のテーマは「腰痛・転倒予防」です 
まずは腰痛や転倒を予防するために、日常生活で気を付けておくべき点について講義し、
腰痛・転倒予防体操に移ります
日常的に腰痛を抱えている方が多くおられたようで、真剣に話を聞き体操に取り組んでいました 
参加者から「普段自分で行っている体操は効果があるのでしょうか」との質問があり、河野先生がより効果的な体操を指導する場面も見られました 
地域の方々がこの活動を経て、以前より少しでも健康的に過ごせるよう社会・地域貢献活動を続けていきます
今後の活動報告をお楽しみに 
