メディカルトレーナー部 活動報告＠久米田高校ダンス部編
2015年6月17日
本校のメディカルトレーナー部が岸和田市にある大阪府立久米田高校のダンス部にトレーニング講習をしに行ってきました 
本日参加した我がメディカルトレーナー部の部員は殆どが始めての活動です 
久米田高校のダンス部は新1年生がたくさん入部し、とても賑やかに練習していました 
まずは全体で体幹トレーニングを行いました 
腰や足に不調を感じている部員が多く、「痛い、痛い 
」という声があちらこちらから聞こえてきました 
ダンスのように激しい動きの多いスポーツでは、体幹を鍛えることはとても重要です 
そしてそれはケガの予防やパフォーマンス力の向上にも繋がります 
ポーズを取った状態で、何秒間体勢を維持できるか一人ひとり記録を取りました 
結果を分析し、今後の大会で踊るダンスにも反映されるようです
次に小グループに分かれ、本校の学生たちがそれぞれ指導をしていきます 
ダンス部員からの質問にも丁寧に答えていました 
頼もしいですね
顧問の菊地先生は、特に痛みのひどいダンス部員に個別で指導を行っていました
リハビリの理学療法士から直々にアドバイスをもらい、ダンス部員の皆さんも安心できたのではないでしょうか
今回が初めての活動という本校の学生も立派に対応していました
良いスタートが切れたように思います
今後の活動もブログで紹介していきますのでお楽しみに
スポーツ理学療法～メディカルトレーナー部の取り組み～
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